|
Masaż shiatsu wg Gilams Formation |
|
Masaż shiatsu wywodzi się ze starożytnej sztuki uzdrawiania uciskiem i nacieraniem (anma) w specjalnych punktach ciała (tsubo), praktykowanej w Chinach i Japonii od przeszło 2000. Współczesny masaż shiatsu, opracowany przez Gila Amsallem z Gilams Formation, jest wynikiem połączenia doświadczeń antycznej dalekowschodniej sztuki uzdrawiania i terapii masażem oraz dwudziestowiecznej medycyny. W Japonii uzyskał status oficjalnej metody leczniczej. Masaż shiatsu jest wykonywany na macie. Pacjent pozostaje ubrany w wygodne, luźne ubranie. Jest to masaż całego ciała. Masaż ten jest swego rodzaju połączeniem stretchingu i akupresury. Polega na łagodnym, powolnym uciskaniu określonych punktów ciała i rozciąganiu mięśni w rytm muzyki inspirowanej folklorem Dalekiego Wschodu. Egzotyczna muzyka i łagodne, spokojne ruchy tworzą atmosferę wyciszenia i odprężenia. Techniki masażu shiatsu często stanowią element masaży odmładzających, relaksacyjnych i antystresowych. Masaż shiatsu wywiera działanie ogólnoustrojowe. Powoduje pobudzenie naturalnych sił obronnych organizmu. Łagodzi bóle mięśniowe, likwiduje napięcia, poprawia samopoczucie. Jest polecany w zaburzeniach nastroju, stresie, depresji, chronicznym zmęczeniu i obniżeniu witalności. Poprawia jakość snu i wypoczynku. Sprzyja ogólnej regeneracji psychofizycznej i wzrostowi odporności organizmu.
|
|
Created by Marzena Roman & Adam Roman, 2007 Photo by Adam Roman Last modified: 29.06.2010 All rights reserved
|
